Ilmainen toimitus yli 89 € ostoksille. Nopea toimitus. 

opi uutta

Mirelle/Eira

Mirelle/Eira

Kauneuden asiantuntijat

Artikkelin sisältö

Kolme vinkkiä ihon suojamuurin vahvistamiseen

Iho on ihmiskehon suurin elin, jonka tehtävä on antaa suojaa kolhuja, saasteita, epäpuhtauksia ja muita ulkoisia haittatekijöitä vastaan. Se myös toimii lämmönsäätelijänä sekä ehkäisee veden haihtumista elimistöstä. Ihollasi on siis monta tärkeää tehtävää ja sitä kannattaakin kohdella lämmöllä ja rakkaudella!

Mikä on ihon suojamuuri?

Ihon suojamuurilla tarkoitetaan ihon pinnalla olevaa happovaippaa, jota kutsutaan myös hydrolipidikalvoksi.

Ihoa suojaa hydrolipidikalvo, jota myös happovaipaksi ja ihon omaksi suojamuuriksi kutsutaan. Tämä ihon oma suojamuuri koostuu muun muassa talista, hiestä ja vedestä. Hydrolipikalvon tehtävä on suojata ihoa sekä tukea sen kosteustasapainoa ehkäisemällä kosteuden liiallinen haihtuminen iholta.

Mistä voit tietää, onko ihosi suojamuuri heikentynyt?

Syy iho-ongelmiin saattaa usein löytyä suuntaamalla katse kohti ihon suojamuuria. Hydrolipidikalvon heikkenemisen usein huomaa nimenomaan lisääntyneinä iho-ongelmina sekä ihon herkkyysreaktioina. Kun hydrolipidikalvo vaurioituu, iho ei pidä kosteutta itsessään eikä se saa suojaa bakteereita, saasteita tai muita ulkoapäin tulevia haittatekijöitä vastaan.

Muun muassa seuraavat merkit kertovat siitä, että ihosi suojamuuri voi olla heikentynyt:

  1. Ihosi ei pysty pitämään kosteutta itsessään ja tuntuu kuivalta.
  2. Ihollasi esiintyy punoitusta ja tulehdusta.
  3. Ihoasi kiristää ja se kutiaa.
  4. Ihosi on herkistynyt ja siinä esiintyy tavallista enemmän epäpuhtauksia.
  5. Käyttämäsi tuotteet aiheuttavat iholla kuumotusta ja pistelyä. 

Näin vahvistat ihosi suojamuuria

Jos sinusta tuntuu, että ihollasi vallitsee jos jonkinlaista epätasapainotilaa etkä ymmärrä miten tilannetta kannattaisi lähteä korjaamaan, kannattaa katse suunnata ihon suojamuurin vahvistamiseen.

Onneksi vaurioitunut hydrolipikalvo on kuitenkin hyvin usein tilapäinen vaiva ja muutamilla nikseillä voi tukea suojamuurin palautumista. 

1. Vaihda puhdistustuote hellävaraiseen

Tätä vinkkiä ei voi liikaa alleviivata. Mikäli puhdistustuotteesi on liian voimakkaasti pesevä, pesee se herkästi iholta lian ja meikin lisäksi pois myös luontaisen suojan. Puhdistustuotetta valkatessa kannattaakin kiinnittää erityistä huomiota tuotteen pH-arvoon.

Terve iho on luontaisesti hieman hapan, pH-arvoltaan noin 4,5 ja 5,75 välillä. Ihonpuhdistustuotteiden olisi hyvä olla pH-arvoltaan kutakuinkin samoissa lukemissa.

Vaahtomaiset puhdistustuotteet saattavat olla pH-arvoltaan hyvinkin emäksisiä, pahimmillaan jopa 8-9 välillä. On sanomattakin selvää, että tällaisilla lukemilla varustetut puhdistusaineet tekevät iholle pitkässä juoksussa enemmän hallaa kuin hyvää.

Ajoittainen hairahdus liian emäksisten puhdistusaineiden maailmaan ei venettä kaada. Mikäli kuitenkin iholta pestään säännöllisesti pois sen luontainen suoja, eikä se ehdi palautua, on iho-ongelmia todennäköisesti luvassa.

Hellävaraisia vaihtoehtoja ihon puhdistukseen ovat esimerkiksi puhdistusöljyt, -balmit, -voiteet sekä puhdistusmaidot. Geelit ja vaahdot kannattaa pääsääntöisesti unohtaa, mutta niissäkin muutamia hellävaraisia poikkeuksia on. Norganicsin valikoimasta löytyvät geeli- ja vaahtoputsarit puhdistavat ihon hellävaraisesti, ihon luontaista suojaa häiritsemättä.

Psst! Oletko jo kuullut kaksoispuhdistuksesta? Kaksoispuhdistus on iholle tehokas mutta hellävarainen puhdistusrituaali. 

2. Vältä turhan innokasta kuorintaa

Ihon kuoriminen on ihanaa. Se on kuin pieni tuhkimohoito kasvoille. Kuorinta poistaa iholta kuolleen solukon, ja alta paljastuu kirkas ja heleä iho! Kasvojen kuoriminen saa myös hoitotuotteet imeytymään ihoon paremmin, kun edessä ei ole turhaa moskaa tukkimassa tietä.

Kuorinnalla on iholle merkittäviä hyötyjä, mutta turhan ronski kuorinta voi kuitenkin vaurioittaa ihon pintaa ja aiheuttaa esimerkiksi pintakuivuutta, kutinaa, herkistymistä sekä epäpuhtauksia. 

Vaikka käyttäisit erillistä kuorinta-ainetta iholle vain kerran parissa viikossa, voi ihosi silti altistua liialliselle kuorinnalle mikäli et ole tarkkana muiden käyttämiesi tuotteiden suhteen. Tarkasta siis, ettei päivittäisessä käytössäsi ole liian montaa kuorivaa tuotetta yhtä aikaa. Kuorivia hedelmähappoja saattaa löytyä nimittäin esimerkiksi kasvovesistä sekä seerumeista. Mikäli näiden lisäksi käytät myös erillistä kuorintaa, voi yhtälö olla iholle liikaa.

Se, kuinka usein ihoa kannattaa kuoria, riippuu hyvin pitkälti omasta ihotyypistä ja sen tarpeista. Kuivalle iholle voi aivan hyvin riittää kuorinta 1-2 kertaa kuukaudessa, kun taas sekaiho voi nauttia kerran viikossa tai kahdessa tehdystä kuorinnasta.

Oikea tiheys löytyy vain kokeilemalla. Jos tuntuu, että ihosi ärtyy kuorinnan jälkeen, kannattaa pitää pidempi tauko kuorintakertojen välissä. Kiinnitä myös huomiota kuorintatuotteesi laatuun.

Rakeeton kuorinta on iholle hellävarainen ja se sopii myös herkän ihon kuorinnaksi. Mikäli sinulla on käytössä rakeellinen kuorinta-aine, tarkista, ettei rakeet ole iholle turhan raastavia.

Kuorivan tuotteen tunnistaa usein englanninkielisistä sanoista scrub, peel tai exfoliate.

3. Valitse probioottisia ihonhoitotuotteita

Probiootit ovat monelle tuttuja ravintopuolelta, mutta nykyään ymmärretään tasapainoisen bakteerikannan merkitys myös ihonhoidon puolella. Iholla vallitsee mikrobiomi, eli sen luontainen hyvä bakteerikanta. Mikrobiomi toimii hieman kuin ihon puolustusjärjestelmänä suojaten ihoa ulkopuolelta tulevilta rasituksilta ja saasteilta. Bakteeritasapainon järkkyminen voi ilmetä iholla esimerkiksi herkkyysreaktioina tai punoituksena.

Ihon monimuotoisen ekosysteemin hyvinvointia voit tukea ottamalla käyttöön probioottisia ihonhoitotuotteita. Probioottinen kosmetiikka parantaa ihon kosteustasapainoa, rauhoittaa tulehdus- ja ärsytystiloja sekä vahvistaa hydrolipidikalvoa.

Probiootit tuovat ihonhoitoon valtavasti hyötyjä. Niillä on saatu merkittäviä tuloksia myös ihon erilaisten epätasapainotilojen, kuten aknen, ekseeman sekä ruusufinnin hoidossa. Probioottisesta kosmetiikasta hyötyy kaikki, mutta erityisesti suosittelemme sitä nimenomaan herkistyneen ja epätasapainoisen ihon hoitoon.

Valikoimastamme löytyvä norjalainen Marina Miracle on luottanut probioottien voimaan hoitotuotteissaan jo vuodesta 2015. Marina Miracle hyödyntää tuotekehittelyssään uniikkia bakteeriviljelmää, joka sisältää mikrobeja 12 eri bakteerikannasta. Nämä pienet ihmeidentekijät formuloidaan tuotteisiin huolella ja taidolla, ja näin saadaan aikaan ihoa aidosti parantavia ja vahvistavia hoitotuotteita!

Suosittelemme tutustumaan myös minimalistiseen ihonhoitosarjaan nimeltä OM-SE, jonka tuotteista löydät probiootteja. 

Suojele ihosi suojamuuria, niin se suojelee ihoasi

Ihon suojamuuri on nimensä mukaisesti muuri, joka optimaalisesti toimiessaan suojaa ihoa. 

Toivottavasti postauksen vinkeistä on sinulle apua! Muistathan, että mikäli kaipaat apua ihonhoidossa tai tuotteiden valinnassa, meille voit aina laittaa viestiä verkkokaupan, Instagramin tai sähköpostin (hello@norganics.fi) välityksellä.

0
    0
    Ostoskori
    Tyhjä ostoskori...Palaa kauppaan